Ils se dédoublent

  C'est que vos ongles sont
  mous et fins et deviennent
  friables. Ils manquent de
  force et de solidité. Avant
  d'appliquer votre vernis,
  utiliser une base durcissante.
  Elle les renforcera.

   Ils se cassent

  Vos ongles sont desséchés. Il
  faut donc que vous les nourissiez
  chaque jour. Utilisez des crèmes
  protectrices (telle oléoderm)
  et pensez également à appliquez
  une base hydratante.

   Ils se strient

  Si vos ongles sont striés,
  appliquez, avant la pose
  de votre vernis, des soins
  lissants. Ils permettront de
  réduire leur aspect irrégulier
  et les rendront bien lisses.

  Conseil : Evitez de rester les
  mains trop longtemps sous
  l'eau. Faites également le
  plein de vitamine B ! Pensez
  ainsi à faire une cure de levure
  de bière ou de germe de blé
  (en gelules ou en paillettes,
  à saupoudrer sur vos yaourts
  dans vos salades ou potages).

  Petit truc : Trempez vos
  ongles dans un bain d'huile
  d'olive tiède dans laquelle
  vous aurez ajouté un peu
  de jus de citron. Pensez
  aussi à l'Huile de ricin.
  Utilisée quotidiennement sur
  vos ongles, elle les fortifiera.
  Vous pouvez également faire
  un bain tiède avec cette huile.

  Conseil : Appliquez matin et
  soir une crème riche sur vos
  ongles et pensez à vos mains
  en même temps !...

 Petit truc : Trempez vos ongles,
 le plus souvent possible dans un
 bain composé de 100 g de sel de
 mer et d'1 litre d'eau que vous
 aurez fait bouillir. Massez-les
 ensuite avec de l'huile d'olive.
 Une autre recette naturelle
 consiste à les tremper dans un
 bain composé de 10 ml d'huile
 d'olive tiède et de 6 gouttes
 d'huile essentielle d'ylang-ylang.
 Laissez vos ongles dans cette
 préparation pendant 5 minutes.

  Conseil : pour lisser vos
  ongles, talquez-les puis
  utilisez un polissoir sur la
  surface de l'ongle.

 Des taches blanches ?
 Consommez davantage de
 céréales complètes, de fruits
 de mer, d'épinard, de laitages,
 pour un apport en zinc et
 vitamine A.

 Phytothérapie : pour de beaux
 ongles vous pouvez faire une
 cure de naturel : avec des
 gélules de levure de bière ou
 de bourrache ou d'alfalfa ou
 d'ortie >>> A découvrir