Les
effets des crèmes vitaminées sont multiples et de
plus en plus ciblés. Selon les besoins de votre peau, adaptez
vos crèmes de soins en ayant connaissance des éléments
qu'elles renferment. Vitamine C, vitamine E, rétinol, acides
de fruits, acide hyaluronique, protéines végétales,
découvrez les propriétés que ces actifs vous
apportent....
VITAMINE
C : Eclaire le teint
La
vitamine C assure protection et éclat à notre épiderme.
Cette vitamine est un anti-oxydant qui aurait le pouvoir de freiner
la production exagérée des radicaux libres responsables
du vieillissement prématuré de la peau. Elle réveille
nos cellules et aiderait en profondeur à la production
de collagène. Elle régularise la production de mélanine
responsable des taches brunes. La vitamine C estomperait les ridules
du contour des yeux...
Utilisation
:
Pour son effet lissant et coup d'éclat immédiat,
elle est idéale le matin avant le maquillage.
"Vitamine C Concentrate" de Revlon, "Reti C"
de Vichy, "Performance C" de Cosmence, "Actif C"
de La Roche Posay...
La
vitamine C : son besoin pour notre peau :
Elle participe à l'élaboration de collagène.
Elle active le renouvellement des cellules et favorise leur nutrition.
Conséquences en cas de carence :
La peau devient terne. Cette carence, à long terme, peut
entraîner des affections de la peau comme des dermatoses.
Quels
aliments la fournissent :
Agrumes, épinard, chou, salade, légumes verts, carottes,
foie, persil, cassis, brocolis, poivrons, kiwis...
LA
VITAMINE E : Anti-radicalaire
Présente
dans la majorité des crèmes, elle a un rôle
protecteur sur la membrane cellulaire contre l'oxydation. Elle
freine le processus de destruction des cellules provoqué
par les radicaux libres. On l'associe généralement
à d'autres anti-radicalaires, vitamine C, polyphénols
de pépins de raisin, flavonoides, car employé seule
la vitamine E a une action limitée. Préventive plus
que réparatrice, décongestionnante, associée
à d'autres types de vitamines, elle assure une excellente
protection des cellules.
Utilisation
:
Cette vitamine est présente dans de nombreuses crèmes.
"Crème régénératrice vitaminée"
d'Embryoderme, "Nivea Soft" de Nivea, "Hydra-tonique
plénitude" de L'oréal...
La
vitamine E : son besoin pour notre peau :
Son action anti-radicalaire permet de limiter le vieillissement
prématuré de la peau.
Conséquences
en cas de carence :
On observe une accélération de l'apparition des
rides et ridules. La peau devient plus fine et perd de son elasticité.
Quels aliments la fournissent :
Germe de blé, huiles végétales, beurre, foie,
miel, noisettes, amandes, noix...
LE
RETINOL : Anti-rides
On
attribue au rétinol (vitamine A) la propriété
de réparer et renforcer la peau en stimulant les cellules
de l'épiderme. Il faut compter 3 bonnes semaines d'application
régulière pour constater des résultats. Les
rides sont moins profondes, la peau est plus lisse, à long
terme, le rétinol agirait sur le derme, donc la fermeté.
Utilisation
:
Le soir, 1 jour sur 2 si cela picote...
"Ystheal" d'Avene, "Transvitamine A" du Dr
Pierre Ricaud, "Concentré Bi-actif" de Roc...
La vitamine A : son besoin pour notre peau
:
La vitamine A protége la peau et renforce la résistance
de l'épiderme à l'agression des ultra-violets. Elle
Accèlere la cicatrisation.
Conséquences en cas de carence :
Sécheresse de la peau et kératinisation des cellules
(cad épaississement de la peau).
Quels aliments la fournissent :
Jaune d'oeuf, carottes, persil, beurre, laitages, poissons de
mer, volaille, foie, légumes verts...
